Die Infrarotsauna erfreut sich immer größerer Beliebtheit, und das aus gutem Grund: Sie verbindet traditionelle Saunawärme mit modernster Technologie. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Sauna-Typ, und welche Vorteile bietet er gegenüber klassischen Saunen?
Themenübersicht
Wie funktioniert eine Infrarotsauna?
Im Gegensatz zu herkömmlichen Saunen, die heiße Luft erzeugen, nutzt eine Infrarotsauna spezielle Infrarotstrahler, die den Körper direkt erwärmen, ohne dass die Umgebungstemperatur extrem hoch wird. Dies ermöglicht angenehme Temperaturen zwischen 40 und 60 Grad Celsius, während klassische Saunen oft Temperaturen bis zu 90 Grad erreichen.
Einzigartige gesundheitliche Vorteile
Die sanfte Wärme der Infrarotstrahlung dringt tiefer in die Hautschichten ein und fördert eine bessere Durchblutung sowie einen effektiven Abtransport von Giftstoffen. Dies ist besonders hilfreich bei Muskelverspannungen, rheumatischen Beschwerden und sogar zur Unterstützung des Immunsystems. Ein exklusiver Tipp: Nutzen Sie die Infrarotsauna nach sportlicher Betätigung – sie beschleunigt die Regeneration der Muskulatur deutlich.
Vergleichstabelle: Infrarotsauna vs. Fasssauna vs. klassische Sauna
| Merkmal | Infrarotsauna | Fasssauna | Klassische Sauna |
|---|---|---|---|
| Temperaturbereich | 40-60°C | 70-90°C | 80-100°C |
| Aufheizzeit | 10-15 Minuten | 30-45 Minuten | 20-30 Minuten |
| Stromverbrauch | Gering | Mittel bis hoch | Hoch |
| Platzbedarf | Gering | Hoch (Outdoor-geeignet) | Mittel bis hoch |
| Gesundheitswirkung | Tiefenwärme, sanft | Intensive Hitze, Kreislaufanregend | Starke Hitze, Kreislaufbelastend |
| Anschaffungskosten | Mittel | Hoch | Mittel bis hoch |
| Wartung & Pflege | Sehr einfach | Mittel | Mittel bis hoch |
Warum eine Infrarotsauna ideal für Zuhause ist
Infrarotsaunen sind kompakt, einfach zu installieren und benötigen wenig Wartung. Im Gegensatz zur Fasssauna, die viel Platz und eine aufwändige Installation erfordert, lässt sich die Infrarotsauna problemlos in jeden Raum integrieren. Zudem ist der Energieverbrauch deutlich geringer, was langfristig Kosten spart.
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Artsauna Infrarotkabine Oslo
Ideal für 2 Personen, hochwertige Carbon-Strahler, einfach zu montieren, geringer Energieverbrauch. Die Artsauna Infrarotkabine Oslo überzeugt mit hochwertigem Hemlockholz und fünf Vollspektrumstrahlern, die eine angenehme Tiefenwärme erzeugen. Ideal für bis zu zwei Personen, bietet sie zusätzlichen Komfort durch LED-Farblichttherapie, integrierten Ionisator und ein modernes HiFi-System. Der Aufbau ist dank des praktischen Klicksystems einfach und schnell erledigt. Die Kabine benötigt lediglich eine normale 230-Volt-Steckdose und ist somit perfekt für den Heimgebrauch geeignet. Eine hochwertige Wahl für Entspannung und Wohlbefinden zu Hause.
Home Deluxe Redsun M
Moderner Look, Vollspektrumstrahler für tiefenwirksame Wärme, MP3- und Bluetooth-Anschluss für entspannte Musik während der Sitzung. Die Home Deluxe Infrarotkabine Redsun M bietet Platz für zwei Personen und besteht aus hochwertigem Hemlock-Tannenholz. Mit sechs Vollspektrumstrahlern erreicht sie Temperaturen bis zu 60 °C in nur 20 Minuten. Der Betrieb erfolgt über eine herkömmliche 230-Volt-Steckdose, ohne dass Starkstrom benötigt wird. Zusätzliche Funktionen wie ein integriertes Radio, ein Ionisator mit Aromatherapie und eine LED-Farblichttherapie sorgen für ein umfassendes Wellness-Erlebnis.
Dewello Infrarotsauna Pierson
Bietet umfassende Funktionen, mit Hemlock-Holz ausgestattet, überzeugt durch Langlebigkeit und einfache Pflege. Die Dewello Infrarotkabine Pierson ist für ein bis zwei Personen konzipiert und besteht aus hochwertigem Hemlockholz. Mit fünf Vollspektrumstrahlern und drei Karbon-Flächenstrahlern, darunter einem Bodenstrahler, bietet sie eine gleichmäßige und intensive Wärmeverteilung. Zusätzliche Funktionen wie ein HiFi-System mit Bluetooth, eine LED-Farblichttherapie und ein Ionisator mit Ozon-Desinfektion und Aromatherapie sorgen für ein umfassendes Wellness-Erlebnis. Die Kabine benötigt lediglich einen 230-Volt-Anschluss und ist somit ideal für den Heimgebrauch geeignet.
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